翻子拳|雄州文化艺术非遗系列之翻子拳


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网易保定讯  雄县翻子拳,曾名“八闪番”,又名“番拳”。清代多称为八番拳、翻子拳。翻子拳以站桩和行桩八势为基本功练习功架,以铁臂功、车轮功、打桩功练习撞打能力,以鹰抓功练习擒拿抓握能力。

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雄州文化艺术非遗系列之翻子拳

翻子拳是以拳法密集、劲力脆快、套路短小、直进硬逼为特点的一种短打类武术拳种。翻子拳动作要求招式严密、整合为一,气势磅礴、发劲雄厚。交替连环出拳时,劲由腰发,行于膀臂,达于拳面;同时要求拧腰切胯,脚前掌灵活辗地,要求脚、腿、胯、腰、膀、臂、肘、腕合为一体,发出弹簧之劲。翻子拳主要套路有:脆八翻,捋手翻、波浪翻、青手翻、八快手、金刚破,六趟根等;翻子拳的步型有:并步、半马步、半跪步、马步、麒麟步;步法有:旱地行舟、闪藏步、盘旋步;腿法有丁腿、点腿、扁跺子腿、挫腿等;器械有武穆十三枪、六合枪、姜家枪、武侯刀、四步连环剑、罗汉双刃、梅花刀等。

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董宪周是清直隶省保定府雄县开口村人,生于嘉庆二年,是中国清代北方翻子门派的主要代表。其外甥刘成有师承董宪周,尤精翻子拳。刘启文是刘成有的第三子,1918年任陆军部陆军训练总监,武术总教官。他的弟子王炳川自幼习武曾入寺为僧得武术精传,其在家乡收徒分文不取,课徒数百,最著名的有陈志刚等人。陈志刚的儿子陈伟华8岁习翻子拳,2012 年获全国武术比赛亚军,国家一级运动员。

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