怀孕早期为什么会恶心?缓解恶心方法


  怀孕早期为什么会恶心?几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉 , 尤其是在一天的刚开始 。 下面是小编整理的一些怀孕初期缓解恶心方法 , 供大家参阅 。

  1 , 分餐多吃 , 多餐少食 。 任何时候在胃中都要留有食物 , 早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃 。 都会对人有所帮助 。 但是两餐之间的间隔太长 , 而每餐吃得太多也不好 。

  2 , 多吃一些清淡 , 易消化食品 , 辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心 , 而玉米 , 小麦 , 新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处 。

  3 , 多吃姜 , 姜能缓解早起的恶心 , 孕妇可以多吃一些姜片 , 或者喝一点姜茶也有好处的 。

  4 , 注意补充维生素B6 。 维生素B6能有助于减轻恶心 。

  5 , 放松心情 , 精神不要紧张 , 要知道这只是很正常的怀孕反应 。 如果情况比较严重的话 , 要到医院进行检查 。

  1.怀孕早期 , 人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高 。 人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心 , 但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候 , 也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候 。

  在怀孕早期 , 另一种激素——雌激素水平的迅速升高 , 也被认为是引起孕吐的一个主要原因 , 当然其他激素也可能有所影响 。

怀孕早期为什么会恶心?缓解恶心方法

热门推荐
换一组
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。