老年夫妻恩爱,要留意3个细节,保障身体的健康


生活中 , 不单单只有年轻的夫妻才有性生活 , 部分老年夫妻在有生理需求的时候 , 同样可以合理进行性生活 , 通过性生活能够调节内分泌 。 同时 , 也可以促进夫妻之间的感情 。 并且 , 有调查研究显示 , 男性性功能可维持至80岁 , 甚至其中过半老人生理需求还比较旺盛 。

因此 , 老年夫妻同样可以根据个人需求合理进行性生活 。 然而 , 在进行性生活的过程中 , 也需要注意很多方面的问题 。 如果可以做好 , 往往可以增加性生活质量 。 那么 , 老年夫妻在进行性生活时 , 需要注意哪些方面的问题呢?

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老年夫妻“办事” , 需要注意哪些问题呢?

1、控制好性生活的次数

虽然老年人适当进行性生活 , 对身体有一定好处 , 但过犹不及 。 因此 , 老年夫妻在进行性生活时 , 需要合理控制好性生活的次数 , 切不可频繁进行性生活 。

因为本身老年人的身体就比较差 , 如果频繁进行性生活 , 容易增加心脏负担 , 而且容易在性生活过后感觉到身体疲劳乏力 。 一般来说 , 建议老年人一周性生活次数维持在两次左右即可 。 这样既能够提高性生活质量 , 又能避免身体受到损伤 。

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2、注意营养物质补充

老年夫妻在进行性生活时 , 需要注意营养物质的补充 。 因为性生活过程中 , 往往会导致体内流失一定的营养物质 。 此时 , 人就会感觉到身体虚弱 , 部分人又没有注意性生活的规律合理 , 容易受到肾虚的影响 , 而出现性功能下降的表现 。

老年夫妻恩爱,要留意3个细节,保障身体的健康

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