2021-06-14 15:01 阅读(22) 黄芪 红枣 枸杞

我们一般会在追剧时吃，也可能在过年的时候当做招待客人的小食。很多人都非常喜欢吃葡萄干，特别是脱发的人平时吃葡萄干可以让头发重现往日光彩。而且葡萄干的营养价值也不亚...

2021-06-14 14:57 阅读(23) 郭威 端午节

2,秋扁豆 在农村估计很多人的墙上都会种着几棵秋扁豆，像这种豆子不仅仅特别的美观，也是可以吃的，里面的蛋白质特别的丰富，还有很多维生素c等等。其实像这种食物里面的膳食纤...

2021-06-14 14:57 阅读(48) 甲鱼 芹菜 营养物质

各种瓜类蔬菜是这时节不错的选择，大多属于凉性，可生津止渴、解暑润燥，对身体健康大有裨益。要说众多瓜类蔬菜中，我最喜欢的还是丝瓜，是夏季盛产的蔬菜，味道鲜美营养价值...

2021-06-14 14:57 阅读(36) 睡眠质量 养生

所以在春节刚过的这段时间，很多人都喜欢多吃一些绿叶菜，但是绿叶菜虽然有益健康，但是如果二次加热的话，绿叶菜中就会产生大量的亚硝酸胺，这是一种二级致癌物，对我们的健...

2021-06-14 14:46 阅读(31) 丝瓜 海鲜菇 芒种

到了睡觉时，肝脏，肠胃还得加班加点来进行工作，这样就会增加这些器官的负担，影响睡眠。而且身体会将这些无法消化的食物转变为能量储存起来，这样也容易导致发胖。 所以在睡...

2021-06-14 14:45 阅读(50) 增强体质 李子 清热解毒

我们体内的钙质，几乎都存储在骨头里面，因此一点缺钙了之后，骨头就会变得比较脆弱，容易出现骨质疏松。因此，当出现骨质疏松的时候，要适量地进行补钙。缺乏维生素D，也是老...

2021-06-14 14:45 阅读(29) 细胞

能补血，保养肌肤，使皮肤红润光泽，有弹性，保护心脏，可促进消化系统健康，宁神安眠，补脑养血，保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，降血压，降血脂，减肥的效果。你们见过这种...

2021-06-14 14:39 阅读(34) 长寿 走路 酗酒

也有的老年人雷厉风行，走得很快，双手前后摆动幅度也很大，仿佛在和谁比速度一样。世界卫生组织已经提出了老年人的划分标准，把60岁以上的都划入老年人之列，在到了这个年纪之...

2021-06-14 14:38 阅读(32)

女人容颜衰老的几个因素！?1、长时间过度化妆在当代，化妆几乎成为了女性的必备技能，一方面，这种技能真的可以帮我们改善颜值方面的不足，另一方面，这种方式与动刀相比，性价...

2021-06-14 14:38 阅读(24)

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2021-06-14 14:38 阅读(42)

其实女性在来月经的时候，饮食上也要非常的注意，因为你是不正确，可能就会导致细菌入侵身体，极易引发子宫性疾病。大姨妈到访，女性尽量少吃这3种食物，或许子宫会对你说“谢...

2021-06-14 14:38 阅读(49)

每年端午，我们当地都会举行划龙舟比赛，企业派出代表队，在江水上轮番竞技，好不热闹。而在吃的方面，粽子就是必不可少的，无论南北到了端午都要吃粽子，只不过各地的粽子在...

2021-06-14 14:38 阅读(47) 献血 血液 世界献血者日

或许你就会好奇：为何献血一定要无偿呢？如果改为有偿，难道不是更好吸引人去献血吗？血液买卖，是违法的根据《献血法》和《医疗机构临床用血管理办法》均明确指出，卖血和接...

2021-06-14 14:38 阅读(40)

成瘾曾经被认为是一种道德缺陷，但现在我们对人脑有更多的了解。科学家对于这个由欲望、滥用、与戒断现象所形成的并困住数百万人的恶性循环，有了新的见解。我们的头脑演化出...

2021-06-14 14:38 阅读(29)

这是五一长假的最后一天，张煜医生再度发文，他在文中表示，所有发言均是他作为中国一名普通医生的个人行为，与他所在医院——北医三院无关。对于这次发声原因，他写道：“忍...

2021-06-14 14:37 阅读(39)

但甜食如果摄入过多，肯定会破坏正常的饮食结构，这时候就可能会影响孩子机体内正常需要的维生素的摄入，比如维生素B、维生素A，这些对我们眼睛的发育影响都是很大的。所以当过...

2021-06-14 14:32 阅读(24) 代茶饮 神农本草经 心肌缺血

随着生活水平的提高，生活节奏的加快，处于亚健康的人群越来越多。身边很多人都有不少的感慨：“怎么感觉老是睡不醒，觉得很累”、“眼睛感觉花花的，提不起精神”、“糟糕，...

2021-06-14 14:32 阅读(12) 西红柿 黄曲霉毒素 肝脏

肝在我们人体中起着非常重要的排毒和解毒的能力，不仅能够代谢在我们体内过多的毒素，让我们的身体始终处于高强度的代谢状态，因为肝也被称为将军器官，同时也是身体中最大的...

2021-06-14 14:15 阅读(25)

肺气虚。表现为气短自汗、咳嗽无力、声音低怯、易于感冒，甚至有水肿、小便不利等症状。人参长于补肺气，以改善短气喘促、懒言声微等症，可取人参与五味子、苏子等药同用。肾...

2021-06-14 14:15 阅读(43)

所含的维生素还很丰富，可以促使皮肤变得更加细腻，减少皱纹。含有丰富的维生素e这种物质对人体内的毛细血管有明显保护作用，能促进血液循环，也能预防动脉硬化，从而也就减少...

2021-06-14 14:02 阅读(32) 菠萝蜜 美容养颜 红薯

藜蒿炒香干的详细做法： 1，首先，我们将买回来的藜蒿处理下，藜蒿洗净后，切成段状，放在盘中。 2，这个时候，香干用清水冲洗几遍后，切成条状，放在一边即可。 3，紧接着，把...

2021-06-14 13:57 阅读(33)

百香果中含有非常丰富的超纤维以及膳食纤维，还有一些矿物质元素，所以在吃过百香果之后，不仅不会导致上火，还会有刮油消脂，养颜美容的效果，而且还可以帮助消除疲劳。一些...

2021-06-14 13:46 阅读(42) 草莓

实情是否如此呢？下面就来好好聊聊。牛奶再加上鸡蛋，到底是不是健康早餐？前边说的也没有错，牛奶和鸡蛋之中，分别都富含充足的营养元素，尤其是蛋白、钙质，也是有许多别的...

2021-06-14 13:46 阅读(47) dha

今天推荐以下几款家常菜，不仅是端午节饮食的首选，也是初夏季节的时令佳肴！一起来看看吧！红苋菜苋菜是夏季的当季蔬菜，营养丰富，能够有效补充夏季因流汗损失的多种营养素...

2021-06-14 13:32 阅读(39) 补充维生素 心肌缺血 维生素b2

真是想得太理所当然了，没你想的那么夸张。 千滚水和隔夜水中，可能会存在一定量的亚硝酸盐，只是在烧开的过程中会逐渐变少，关键是本身的含量，就不能达到伤身的目的，就算你...