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烹饪|学会做下饭菜,软鲜香,开胃菜,营养丰富,美味可口

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金针菇日本豆腐成分:三片日本豆腐、金针菇一束、葱适量、葱、蒜、盐各一把、油和酱竽暌雇2勺办法:1、金针菇洗净沥干,放一边(去根撒)日本豆腐,打开包装,切成3块2、葱、蒜茸、葱备用3、参加日本豆腐,煎至焦黄外皮,沥干,掏出。把剩下的油和大年夜蒜和...

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内分泌疾病|糖友夏日连载系列-夜间低血糖的表现及防治

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1、夜间低血糖的表示一般来说,凌晨1:00-3:00是最可能产生低血糖的时光。持续监测两天凌晨1:00-3:00的血糖就可以及时发明是否有夜间低血糖的情况,如不雅有,必定要及时告诉大夫,让他们帮您调剂治疗筹划,以避免在睡梦中产生夜间低血糖。2.出现了夜间低血糖...

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烹饪|「红烧排骨」的做法+配方,鲜嫩无比,让人一看就食欲大增

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红烧排骨红烧排骨是我们家最受迎接的一道菜了,我们老是欲望妈妈能躺固我们做.红烧排骨不只味儿喷鼻,并且色彩也异常漂亮,让人一看就食欲大年夜增.一块块鲜嫩无比,小巧玲珑的排骨,放在盘里,红通通的.当然,绿油油的喷鼻菜、黄澄澄的姜片也是缺一弗成...

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跑步|看完涨姿势!你的跑步动作一定要规范,小心拉伤

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那跑步毕竟能带给我们什么伤害呢?快和小编一路来看看吧↓↓↓跑步膝跑步洗竽暌功该是比较常见的问题,跑步膝是因为跑步姿势缺点而造成的。它指跑步等活动造成的膝盖伤。典范症状是膝盖邻近苦楚悲伤,长时光保持膝盖曲折坐姿、下楼梯或者走小坡路时膝盖苦楚悲...

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烹饪|尖椒炒牛肉农家做法,肉嫩爽口不老不柴,吃起来非常过瘾

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牛肉,信赖很多人都异常爱好吃,牛肉味道鲜美,并且养分丰富,所以深受大年夜家的迎接。牛肉中含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、钙、铁等养分物质,有补中益气、滋养脾胃、增长免疫力、强健筋骨的感化。牛肉的做法多样,不合的人不合的地区有着不合的种法,不过...

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皮肤疾病|得了蛇盘疮怎么办?到底能不能洗澡?今天一次性告诉你

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得了蛇盘疮的人该怎么办呢?加强身材免疫力,本来人们就是因为抵抗力差,免疫力低下,身材才轻易被病毒感染,长了不好的器械。要想身材健康,就要加强身材免疫力,减轻对身材的影响,细胞才有机会去自我修复。而有了蛇盘疮,须要好好的歇息,不让身材太过于疲...

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儿童饮食|配方奶成分好复杂?专家:蛋白质、脂肪、糖比例这样最好

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▲宝宝一岁后跟着身材各器官成长的成熟,饮食型态已逐渐接近成人典范态,台北医学大年夜学保健养分系邱琬淳副传授指出,遴选幼儿成长配方奶时,乳糖是糖类来源中最佳选择。【企划特辑】毕竟配方奶成分蛋白质、脂肪、糖类等养分,如何才是对宝宝最好的呢?台北...

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烹饪|酿豆腐,红烧肉炖土豆,西红柿炖牛肉,花椒双脆的做法

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酿豆腐食材:北豆腐1块,肉馅50克,干喷鼻菇4朵,葱2根,蒜2瓣,盐、油、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、水淀粉、红椒丁各适量做法:1、干喷鼻菇温水泡发;豆腐用淡盐水浸泡一会儿。2、喷鼻菇洗净剁成末参加肉馅中,再加适量盐、生抽、胡椒粉拌匀。3、北豆腐切方块...

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烹饪|京都排骨,栗子焖鸡翅,青菜五花肉,酸菜白肉粉条的做法

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京都排骨原料:猪大年夜排500克;调料:色拉油适量、食盐7克、酱竽暌雇10克、蒜5克、料酒6克、淀粉、番茄、白糖适量、吉人粉少许、水适量;做法:1.将料酒、糖和盐参加到洗净沥水的肋排里抓匀;2.再放入少许生粉和吉人粉腌制约半个小时;3.取一平底锅,倒入适...

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|38岁郑先生突发脑梗!医生提醒:日常坚持3件事,血管通畅人平安

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38岁郑师长教师突发脑梗38岁的郑师长教师,突发头晕不适,为头部晕沉感,伴有左耳耳鸣,无头痛,无言语不清及饮水呛咳,无偏侧肢体麻痹及乏力,疏忽物黑朦或视物重影,无心慌、胸闷及胸痛,约10分钟后完全好转。10分钟后症状再发,伴有左上肢、左下肢麻痹乏力...