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篮球|178cm美女健身气质翻倍,完成心中篮球梦想,1项运动是关键

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篮球|178cm美女健身气质翻倍,完成心中篮球梦想,1项运动是关键

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【篮球|178cm美女健身气质翻倍,完成心中篮球梦想,1项运动是关键】篮球|178cm美女健身气质翻倍,完成心中篮球梦想,1项运动是关键


爱美是每个女人的天性 , 不管是在哪个年龄段都是很爱美的 , 每个女孩都对自己的身材有很高的要求 , 只要是看到哪里不合适就会想尽办法去改变 。 在生活中有很多女孩比男孩子对自己要求都狠 , 为了达到目标可以说是什么都能做出来 , 记得很小的时候篮球场上就有很多女孩的身影 , 而今的篮球场也总会有很多女生在运动 , 她们也有一个篮球梦 , 为了自己的梦想也是努力的锻炼 。



178cm美女实现篮球梦 , 完美身材很迷人 , 或是这项运动的功劳
今天给大家介绍的这位美女就是韩国的美女 , 她不仅会打篮球而且身材也是非常好的 。 她从小就拥有一个篮球梦 , 但是因为自己的身体不适合做剧烈运动 。 但是她没有放弃 , 就通过各种方法来改变自己 , 从而就接触到了健身 , 通过多年的健身 , 她的身体现在恢复得也很不错 。

我们都知道打篮球是一项很剧烈的运动 , 经过自己不断地去锻炼 , 她的体重从原来的95斤长到了125斤 , 虽然体重增加了但是身材也看不出胖来 , 自己的精神状态好了很多 , 最终她也是实现了自己的梦想 。

现在她在学校里也是一个很出名的人物 , 被同学们称为篮球女神 。 她不仅身材好颜值高 , 篮球打得也是相当不错 , 因此很多同学都想跟着她学习打篮球 。

其实在日常她有一个很大的爱好就是转呼啦圈 , 这也是她有好身材的秘诀之一 , 只要没时间去健身 , 就会在家转呼啦圈 , 对我们减肥和塑形有很大的作用 。 那小编一定要给大家推荐这一款今年特别火的全新升级智能呼啦圈 。

转呼啦圈是很多女性喜欢的运动 , 器材简单便宜 , 不用出门就可以锻炼 , 不受天气干扰 , 而且可以达到收腰的效果 , 但是在转呼啦圈的同时有些问题也要多加注意哦 , 下面就来教教大家 。

传统呼啦圈 , 好多人根本都转不起来 , 动不动就往下掉 , 转动过程中还不断撞击腰部!这款“不会掉的呼啦圈”难度低 , 1分钟学会 , 固定腰部 , 怎甩都不会掉!

智能呼啦圈的特点究竟在哪?
一、智能
既然是智能呼啦圈 , 首先就要区别于传统呼啦圈 , 紧扣腰部 , 不会脱落 , 24节扣自由拼接 , 可以根据个人腰围大小进行调节 , 让健身过程中舒适度更高 。

其次就是它能计数 , 每完整标准地转完一圈都会记录 , 每天的运动量可以根据时间而定也可以根据圈数而定 。

二、按摩配合 , 双重燃脂
呼啦圈直接接触腰腹部 , 转得越久就越会摩擦肌肤 , 特别是直接固定在腰上的呼啦圈 , 随着重力球的晃动增加了腰部和呼啦圈的摩擦 。 这款呼啦圈的设计人性化 , 在腹部加了一个磁铁按摩板 , 防止皮肤直接接触呼啦圈 , 避免了摩擦 。

并且按摩板的按摩点设计是高密度 , 对腹部进行按摩 , 在运动的同时双重燃脂 , 刺激肠道蠕动 。

王一博都下节目向大家推荐这款呼啦圈

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结语:呼啦圈弹簧产生的圆心力有比实际重量重3倍的运动效果 , 通过弹簧对腰部的按摩和转动呼啦圈时大量的肢体运动 , 有效燃 烧体内脂肪 , 在减肥的同时又能达到健身的目的 , 减肥健身两不误 。

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    来源:(石玉静无暇)

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