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春天非常养身体的茶,健康人经常喝,可增强体质,延年益寿

『河北龙网摘要_春天非常养身体的茶,健康人经常喝,可增强体质,延年益寿』枸杞菊花茶原料:取白菊花5g,枸杞子30g。做法:把枸杞和白菊花一起放入茶杯中,加入开水进行冲泡,代茶饮用即可。若是觉得味道偏苦的朋友,可以加入少量的冰糖进行中和口味。...


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在古诗中“上品功能甘露味 , 还知一勺可延龄” , 说的就是枸杞子 , 枸杞子味甘、平 , 可以入肾经和肝经 , 主要有着补益肝肾、强筋骨、明目等功效 , 也常用于治疗口干消渴、肝肾阴虚、虚劳咳嗽、头晕目眩、视力下降等症状 。 在民间也常用枸杞子来治疗慢性病 。
今天我给大家推荐的这道春天非常养身体的茶 , 里边就用到了枸杞和“春季养生第一茶”菊花 , 这样巧妙搭配 , 帮助我们滋补肝肾、明目 。

春天非常养身体的茶,健康人经常喝,可增强体质,延年益寿
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枸杞菊花茶
原料:取白菊花5g , 枸杞子30g 。
做法:把枸杞和白菊花一起放入茶杯中 , 加入开水进行冲泡 , 代茶饮用即可 。 若是觉得味道偏苦的朋友 , 可以加入少量的冰糖进行中和口味 。

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功效:菊花能平肝火 , 降胃火 , 缓解春天目赤肿痛的症状 , 还能防治春天易发的肝阳上亢型高血压的症状 。
菊花性偏寒凉 , 枸杞性偏热一点 , 而这两者搭配起来 , 性就较为平和 , 一般人都可以饮用 , 特别适合经常口干、耳鸣、头晕眼花、遗精、腰膝酸软的朋友去饮用 。 2者搭配共同起到滋补肝肾、明目的功效 , 健康人常喝 , 可以增强体质 , 延年益寿 。

春天非常养身体的茶,健康人经常喝,可增强体质,延年益寿
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在《神农本草经》中称赞枸杞 , 久服轻身不老 , 耐寒暑 , 特别擅长明目 , 也被誉为“明眼子” , 很多中医世家也常用它来治疗肝血不足、肾阴亏虚导致的视物不清、夜盲症等 。
在《本草汇言》中对枸杞的评价更高 , 认为枸杞可以补中益气、补血、阴阳互补、降火、除风湿等 。

春天非常养身体的茶,健康人经常喝,可增强体质,延年益寿
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【春天非常养身体的茶,健康人经常喝,可增强体质,延年益寿】


而在春天用枸杞搭配上“春天的养生第一茶”菊花 , 可以说是完美结合 , 作为日常保健茶饮来用 , 养生价值非常高 , 大家不要错过哦!

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