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胃部功能|聪明人喜欢吃3种食物,美容养颜、滋润肌肤,越吃越年轻!

『河北龙网摘要_胃部功能|聪明人喜欢吃3种食物,美容养颜、滋润肌肤,越吃越年轻!』在胃部功能降低明显的时候,还吃寒凉性质的水果,可能会雪上加霜,让胃功能下降这种现象越发明显。因此,胃部功能降低明显的人,应该选择适合的水果补充营养,远离这些寒凉性...


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胃部功能|聪明人喜欢吃3种食物,美容养颜、滋润肌肤,越吃越年轻!胃部功能|聪明人喜欢吃3种食物,美容养颜、滋润肌肤,越吃越年轻!
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西瓜
如果有胃部功能下降的情况,应该远离寒凉性质的水果。寒凉性质的水果刺激性比较大,如西瓜、雪梨、枇杷等都属于寒凉性水果。在胃部功能降低明显的时候,还吃寒凉性质的水果,可能会雪上加霜,让胃功能下降这种现象越发明显。因此,胃部功能降低明显的人,应该选择适合的水果补充营养,远离这些寒凉性质的水果,才能防止胃部持续受到影响而出现其他不良症状。
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黑木耳
木耳质地柔软,味道鲜美,而且有个很突出的优点——通便特厉害。这是因为,木耳富含膳食纤维,有助于增加粪便体积、刺激胃肠道蠕动,从而有利于通便。所以,饱受便秘困扰的朋友,不妨试试木耳哦~此外,木耳在食疗方面还有防治缺铁性贫血、提高免疫力等功效。
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黄瓜
黄瓜汁被称作是天然的“紧肤水”。黄瓜汁中富含大量的维生素,具有很好的美容效用,可以舒展皱纹,防止皮肤老化。还可以用来防治皮肤晒伤和炎症,经常使用有助于保持皮肤水嫩有弹性。
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    来源:(速览世界)

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    标题:胃部功能|聪明人喜欢吃3种食物,美容养颜、滋润肌肤,越吃越年轻!


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