河北龙网


首页 > 生活 > 健康 > >

居家|治疗肩周炎的居家小妙招

『河北龙网摘要_居家|治疗肩周炎的居家小妙招』第二天早上取下,到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3~~4个晚上。盐熨烫治肩周炎大盐粒500克,炒热,装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出),放在肩部慰烫。此法以治新病为佳,旧病亦有...


按关键词阅读:

在人们的工作压力是非常大的,长期的埋头工作并且姿势不正确的话是导致患上肩周炎的主要原因,给患者生活带来了许多的不便。不过在被确诊肩周炎后并不需要特别的担心,只要大家学习一些居家的小妙招还是可以尽快治愈肩周炎的,接下来就来了解一下这些妙招吧!
葱泥治肩周炎
老生姜、葱头各250~400克,捣烂如泥,用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处,再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下,到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3~~4个晚上。
盐熨烫治肩周炎
大盐粒500克,炒热,装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出),放在肩部慰烫。此法以治新病为佳,旧病亦有效。
扇防治肩周炎
扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,可以促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。在夏天,老年常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎,而摇扇可以远离风扇、空调,并使肩关节得到锻炼。其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。
毛巾治肩周炎
一条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一样先上下拉动,再横向拉动,反复进行,每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制,应循序渐进,动作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的症状就会得到控制和改善。
居家|治疗肩周炎的居家小妙招】要大家按照上面文章的一些小妙招去做就可以保证尽快治愈肩周炎,最重要的是大家不要长时间工作,工作的时候还要有正确的坐姿,这样您根本不会患上肩周炎。如果大家在治疗肩周炎的过程中遇到什么难题了,可以及时与在线专家联系。

    免责声明:本文是由网友投稿,仅代表作者个人观点。内容的真实性、合理性、原创性等未经本网证实,文中所阐述的观点亦不代表本网的立场。本文内容仅供读者参考,其真实性请读者自行甄别。由此产生的纠纷,本网不承担任何责任。


    来源:(寻医问药网)

    【河北龙网】网址:http://www.hebeilong.com/news/112512X2020.html

    标题:居家|治疗肩周炎的居家小妙招


    上一篇:胃部功能|聪明人喜欢吃3种食物,美容养颜、滋润肌肤,越吃越年轻!

    下一篇:肌肤|对身体很好的3种食物,每天吃一些,减肥瘦身、滋润肌肤!