2021-04-18 阅读(39)关节 健身 训练

关节具有灵活性，但它不能无限制的活动，如果你想要让关节进行全范围内的无痛运动，就需要保持其稳定性，如果关节稳定性差的话，那就会导致关节的过度磨损和撕裂，致使你一系...

2021-04-10 阅读(38)FITURE 健身 科技美学

在FITURE北京国贸旗舰店的入口处，呈现有三种家装风格，分别是时尚休闲、温馨家居和品质商务，让顾客能够直观地感受到将产品放置于不同的场景中呈现出的效果。时尚休闲风格营造...

2021-04-10 阅读(24)凯里·欧文 健身 骑士队

作为一位韩国的健身女网红，她的身材自然是前凸后翘，非常引人注目，颜值也很高，从她完美的身材状态来看似乎只有20多岁，但实际上李恩壁今年已经38岁了。不少的网友在看到了他...

2021-04-09 阅读(31)篮球 健身 运动

她从小就拥有一个篮球梦，但是因为自己的身体不适合做剧烈运动。但是她没有放弃，就通过各种方法来改变自己，从而就接触到了健身，通过多年的健身，她的身体现在恢复得也很不...

2021-04-08 阅读(41)小姐姐 俄罗斯队 运动

这个小姐姐是清纯与火辣并存，性感与妩媚并存，成熟与温柔并存的小姐姐。其实这个小姐身材也不是一生下来就有的，不是那种吃不胖的小姐姐，她是通过自己努力得来的，她对自己...

2021-04-08 阅读(19)健身 运动

从图中可以看得出来，一双修长的大长腿十分吸睛，她也凭借自己很性感的身材，在首次参加模特大赛的时候夺得了冠军。通过这次比赛之后，她也参加过很多的比赛，每一次的成绩也...

2021-04-07 阅读(40)运动 韩国队 普拉提

在平时她非常热爱健身，所以经常在一些社交平台上发布一些有关自己健身的照片。他的性格比较温柔，再加上有甜美的长相以及迷人的身材，收获了很多粉丝，从照片中我们可以看出...

2021-04-06 阅读(34)健身

但是，好身材的雕刻需要技巧，而不是单纯的靠体力。正确的方法可以让你事半功倍，健身3个月抵别人半年的训练效果。新手刚开始在健身房训练时，你不但要安排有氧运动，更需要重...

2021-03-31 阅读(48)篮网队 健身

如果丁维迪能够在季后赛复出，对于篮网队而言也是一个不错的战力补充。有了丁维迪之后，篮网队首发可以派出哈登、欧文、乔哈、杜兰特和小乔丹的首发，替补可以是丁维迪、布朗...

2021-03-28 阅读(47)健身 运动 增肌

但在健身后，有很多事情是不建议立刻去做的，大部分人都在犯错。想要提高健身效率，每次健身完后的善后工作都很重要，如果方法做错，那么就会影响健身效率，甚至对身体带来不...

2021-03-26 阅读(31)陈露 孙悦 马甲线

毫不夸张的说孙悦就是中国后卫的天花板，他是中国唯一一个以后卫的身份杀进NBA的中国球员。我们也可以从侧面感受到这个球员的运动天赋以及能力。但是提到孙悦的时候，我们就非...

2021-03-24 阅读(39)跑步 减肥 健身

所以，有些人就会对跑步减肥产生疑问：每天坚持跑步，到底能不能成功减肥？其实，这个问题很容易就可以解答，每天坚持跑步，每次跑步时间超过40分钟以上，是一定能够成功减肥的...

2021-03-21 阅读(27)健身

因为身材高大，他和那些高个子一样，也开始打篮球，但是打了三年篮球后，他发现自己对篮球的兴趣不大。奥利维尔对自己的身材很不满意，他觉得自己太瘦了，18岁时，他开始健身，...

2021-03-18 阅读(40)运动 韩国队 健身

很多人都预测塔克会加盟湖人，认为湖人队的阵容更加适合塔克，可是如今半道杀出个程咬金，掘金队这补强策略显然也是在针对湖人队，这样季后赛中就有球员可以去防一下詹姆斯了...

2021-03-18 阅读(29)运动 韩国队 健身

?010年马晨菲生下一子。结婚生子之后，杜峰的很多精力依然在篮球事业之中，自然对于家庭关心不够，没过多久马晨菲也带着孩子回到了北京，而马晨菲的父母也一直在北京居住，有家...

2021-03-15 阅读(39)健身教程 健身 跑步

减肥自然离不开运动，在减肥过程中，跑步这项运动是最常见的，也是受到绝大部分人所喜欢的一种运动。跑步的强度也不大，属于中强度有氧运动，男女老少皆宜。在户外，穿上一双...

2021-03-15 阅读(36)健身 情侣 ifbb

文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 俗话说“男女搭配 ， 健身不累” 举铁其实是...

2021-03-09 阅读(48)动形养生 养生 howto

身体衰老过程中，肌肉、骨骼、皮肤的老化速度会比体内器官更快。腿部先衰的原因其实很容易理解，因为腿部是“力量的源泉”，支撑着整个身体，每天的“压力”都很大。举个例子...

2021-03-05 阅读(25)惠若琪 女排 健身

在自己生日这天，她也空降超话与球迷进互动，有球迷表示：“准妈妈生日快乐，希望你的牛宝宝会像妈妈多一些！”惠若琪回复道：“哈哈哈哈，我也是这么想哒！”生日当天晚上，...

2021-02-18 阅读(26)减肥 有氧运动 健身

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