2021-04-10 阅读(44)女性健康 月经 养生

男性能够知道女性是否来月经？女性来月经的时候因为身体内激素的影响下，身体上会出现异常的状况，比如情绪不好，精神状态变化很大，看起来又比平时更无精打采一些。一般男性...

2021-04-10 阅读(47)养生 鸡蛋

这种吃法自古以来就存在，一般南方地区人民更加喜爱。清代养生食谱中也有记载，属性温和可以直接作用于心脑血管以及肝肾经络组织，促进血液循环代谢的同时，还可以起到清热解...

2021-04-10 阅读(41)疾病 健康 养生

数据显示，即便是近些年我国推出了乙型肝炎病毒疫苗，且实行了免费注射的政策。但我国仍然有近7000万乙肝病毒携带者，近2000万乙型肝炎患者，而乙肝恰恰就是肝癌的高危因素！长期...

2021-04-10 阅读(34)养生 尿酸

但是其含有的嘌呤较多，尿酸高的人群尽量少吃这些。这些嘌呤是会加速尿液中结晶形成，随着机体循环代谢，这些多余的嘌呤是会刺激关节组织部位，诱发疼痛症状。尤其是老年人本...

2021-04-10 阅读(19)养生 甲醛

说到这里爱吃粉条的人心里或许会一颤，那么多人吃粉条数十年也没见有几个能得上白血病的呀，是不是有点扯了!其实这主要还是和甲醛有关系。甲醛不仅会藏在新装修的房子里面，很...

2021-04-10 阅读(21)米饭 养生 主食

然而这些年，白米饭却饱受争议——有人说白米饭是“最差主食”，没有营养；还有人说，白米饭是升血糖的“罪魁祸首”；……简直让人难以下筷！今天咱们就来说说白米饭的这些传...

2021-04-10 阅读(36)养生 睡觉

如果是偶尔的一两次出现这种情况，或许没什么太大的影响。如果经常性的出现这样的症状，或许就是因为身体中存在健康上的问题。总是在凌晨三四点醒来，之后很难睡着，是怎么回...

2021-04-10 阅读(33)养生 长寿 饮食养生

面对自己喜欢吃的食物的时候千万不要超标，不要一次性吃太多。暴饮暴食对于老年人的肠胃来说是一种伤害，而且暴饮暴食后，老年人会非常的撑，会出现消化不良问题，会感到很难...

2021-04-09 阅读(24)高血压 养生

不过确定的是，若想预防脑出血必须把血压降到正常范围内，若血压超过180/100mmhg，发生脑出血的风险极高。防控高血压需守住哪几条红线？1、境界线正常情况下收缩压小于120mmhg，舒张...

2021-04-09 阅读(23)健康 养生 癌症

那么，为什么这些人会出现血液粘稠的问题呢？医生表示，与4个习惯脱不开干系！1、吸烟多众所周知，吸烟有害健康，但多数人一开始吸烟就很难再停下来。这是因为香烟中含有尼古丁...

2021-04-09 阅读(20)养生 痛风

主要原因是由于含有酒精的食物在进入到人体以后，会将尿酸排泄抑制，酒精在身体内堆积的食物过长，会发生反应出现很多尿酸，还会影响到尿酸正常排出，尿酸又是引起痛风的主要...

2021-04-09 阅读(13)养生 饮食禁忌

但实际上油条、油糕、油饼等食物，根本就不建议在早餐时食用。人体经过了一整夜的休息和新陈代谢，身体还没有完全苏醒，此时的人体胃功能比较弱。血液浓度偏高，应吃一点清淡...

2021-04-09 阅读(22)疾病 健康 养生

肝癌如此可怕，大家在生活中应做好该疾病的预防工作。其实，肝癌的发生与生活习惯有很大关系，一些不健康的生活习惯可导致免疫力降低，损害肝脏健康，使癌症趁虚而入。因此，...

2021-04-09 阅读(17)养生 饮食养生 腊肉

2、烧烤几乎每一个年轻人都喜欢吃烧烤，虽然能满足味蕾。但炭烤时肉中的油脂会滴入火中，不仅仅产生烟雾，而且也会产生苯并芘，这是公认的一类致癌物质。另外烧烤肉类时，高温...

2021-04-09 阅读(13)养生 脾胃护理 饮食习惯

固然，嗳气大部分都是由胃部功能失调所致，但也不排除是其他部位出现了问题。一、胃不好。因为嗳气属于气体来自于胃部，所以如果频繁出现嗳气，首先考虑的是胃部出现了问题。...

2021-04-09 阅读(42)疾病 健康 养生

因此，想要避免心梗突发，有以下4个特点的人，必须提高警惕性，反之，如果一个都不占的话，表明心脏还很健康。1、食欲不振、腹泻美国医学专家曾做过一项研究，结果显示经常不吃...

2021-04-09 阅读(47)疾病 健康 养生

一、腿麻的频率增加。很多人在生活中都出现过下肢发麻的现象，比如长时间蹲下就会使下肢的血液无法顺利流通，下肢的肌肉组织缺血缺氧之后引起发麻；晚上睡觉的时候没有盖好被...

2021-04-09 阅读(50)疾病 健康 养生

只要患者可以早发现早治疗，就可以达到90%以上的20年存活率。但是，近年来甲状腺癌的发病率越来越高，大多数身体虚弱、体质差的人都有可能患上甲状腺疾病，尤其是一些生活、饮食...

2021-04-09 阅读(11)艾草 养生

能够营养血管加快血液循环速度，具有活血化瘀的一个功效。家里面经常备着，用来泡脚或者是熏蒸等，有利于身体健康。对于身体局部出现酸胀，或者是循环代谢速度较慢的人群，体...

2021-04-09 阅读(10)养生 高血压

醒来后先活动活动一下身体，伸伸腿伸伸手臂，然后再慢慢爬起来下床做其他的事情，如此可以让血压有一个适应的过程，避免血压急剧升高。不宜晨练。很多老年人睡得早，早上起床...