
老年人吃些莲子可以养生安神
于是,失眠者在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。 《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤,便是指福建建宁县出产的莲子,在当时是贡品。莲子是食品也是药品,产于温暖地...
于是,失眠者在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。 《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤,便是指福建建宁县出产的莲子,在当时是贡品。莲子是食品也是药品,产于温暖地...
食用菌还能升高高密度脂蛋白的比例,改善血管硬化程度,有利于心血管系统的健康。黄瓜黄瓜里含有丰富的维生素,能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤衰老,因黄瓜具有抗炎...