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肺结核患者有什么饮食原则

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适量补充矿物质和水分,如铁、钾、钠和水分。注意饮食调配,患者不需忌口,做到食物多样化,荤素搭配,还应色、香、味俱全,以刺激患者食欲,增加饮食量。有肺结核吃什么对身...

常吃豆腐的六大害处

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它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。   第二,促使痛风发作。   豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的...

不做春季特“困”生 5个超easy小窍门

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?)薄荷精油4滴+尤加利2滴+葡萄籽2滴   众所周知,薄荷有提神醒脑的功能,将薄荷、尤加利、葡萄籽油混合后,涂在前额或者耳后,轻轻按摩,能够提神心脑、放松精神、缓解疲劳。...

夏季谨防自制凉茶中毒

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引起胃火有外因和内因两种,外因是长期生活在天气炎热潮湿环境或在炎热潮湿的环境中从事体力劳动,外来的热邪侵犯胃腑而引起;内因是过食煎炒燥热、肥腻多油的食物,或多食辛辣...

夏季清凉 经络轮棒瑜伽

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夏季清凉 经络轮棒瑜伽   经络轮棒瑜伽可以疏通全身经络,促进血液循环,排除体内的燥气、火气、湿气……适应所有人群,各个年龄层。当身体内部不畅通时,能量就会淤...

5有异味食物 女人吃了特滋补

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榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用:它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品:另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起...

5毁脸食物 要少吃

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除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。   而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像...