河北龙网


首页 > 生活 > 健康 > >

食物|聪明的人喜欢吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,早吃早健康!

『河北龙网摘要_食物|聪明的人喜欢吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,早吃早健康!』桂圆桂圆有补益作用,对经期女性及体质虚弱的人有辅助疗效。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,能促进血红蛋白再生,可以调经补血。食用后能补充皮肤所需的...


按关键词阅读: 碳水化合物

食物|聪明的人喜欢吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,早吃早健康!
文章插图

红豆杉
红豆杉的果实成熟以后,色泽红润,味道甘甜,可以在清洗干净以后直接吃,是一种美味的水果,而且最利于人体对它营养成分的吸收和利用,但是红豆杉也是一种中药材,平时食用时一定要适量,过量食用也会对身体不利。除了直接吃以外,红豆杉还可以用来泡酒,泡酒时最好选择完全熟度的红豆杉果实,得到药酒,平时可以每天饮用20克,能保肝补肾,风湿性关节炎。
食物|聪明的人喜欢吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,早吃早健康!
文章插图

桂圆
桂圆有补益作用,对经期女性及体质虚弱的人有辅助疗效。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,能促进血红蛋白再生,可以调经补血。食用后能补充皮肤所需的胶原蛋白,使皮肤充满弹性,有排毒养颜,延缓衰老的作用。
食物|聪明的人喜欢吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,早吃早健康!
文章插图

黑枸杞
黑枸杞与日常我们所见的枸杞子一样,是人们经常用来当做养生保健的中药材,是一种比较珍贵的滋补佳品,所含有的花青素,可以帮助清除体内的自由基,进而提高机体的抵抗力。还对于防止皮肤皱纹的生成有一定的作用,且能降压减脂,排毒抗衰,增强抵抗力。
食物|聪明的人喜欢吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,早吃早健康!】好了,今天的分享就先到这里,喜欢的朋友可以点点关注呀!

    免责声明:本文是由网友投稿,仅代表作者个人观点。内容的真实性、合理性、原创性等未经本网证实,文中所阐述的观点亦不代表本网的立场。本文内容仅供读者参考,其真实性请读者自行甄别。由此产生的纠纷,本网不承担任何责任。


    来源:(耳朵听八方)

    【河北龙网】网址:http://www.hebeilong.com/news/112512952020.html

    标题:食物|聪明的人喜欢吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,早吃早健康!


    上一篇:空心菜|女性想要身体好,要坚持吃3种食物,排毒养颜,提高免疫力!

    下一篇:排毒|中年人推荐多吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,爱吃就赚了!