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家中|天然的“化栓药”被找到,家中常备、早起来几颗,血栓慢慢清除了

『河北龙网摘要_家中|天然的“化栓药”被找到,家中常备、早起来几颗,血栓慢慢清除了』每日正常饮水量应达2000~2500毫升,对老年人来说更要多饮水,因为老年人在不同程度上其血液具有浓粘聚凝的特点。水不仅可以帮助调节血液的浓度,还可以帮助排除体内的毒素。2、积...


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很多老年人都是在冬季突发了脑血栓,其实每一种疾病都和平时的生活是分不开的,良好的生活习惯对健康有很大的作用。特别是对老年人来说,在寒冷的冬季注意日常保健,保持好的生活规律,可以预防脑血栓的发生。
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1、预防脑血栓,保证充足的水分。
专家指出,饮水不足则体内血液粘稠度会增高,囤积的废物也难以排出。每日正常饮水量应达2000~2500毫升,对老年人来说更要多饮水,因为老年人在不同程度上其血液具有浓粘聚凝的特点。水不仅可以帮助调节血液的浓度,还可以帮助排除体内的毒素。
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2、积极治疗基础疾病。
对于已有高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血发作以及有冠心病病史者,应长期预防治疗。因为这些疾病都会容易诱发脑血栓的发作,建议一定要定期排查。
3、遵循合理的健康饮食原则。
①限盐
某些脑血栓病人还患有高血压病,所以在食盐上要注意分寸,食盐的用量要减小,每日保持在3克最为合适,太咸的食物尽量避免。
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②限糖
脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食,因为体内的糖会转化为脂肪,并蓄积起来,增加血糖、血脂及血液粘滞度,对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。
③肥胖者限制主食脂肪的摄入量
如肥胖者应限制主食的摄入量,控制体重;少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化,很多的心脑血管疾病都是因为肥胖引起的。
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4 禁止吸烟喝酒
吸烟的危害自然不必说,会严重的破坏血管的健康,同样大量的饮酒也会伤害大脑的血管,这些也是导致脑血栓的高危因素,所以,一旦血压升高或者心脏功能下降的人建议戒烟。
⑤适量增加蛋白质
脂肪量下降就要适当增加蛋白质,如食鱼类、豆制品、瘦肉等,但不宜吃太多,每日保持一定的量,吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞,只需要保证足够的营养就可以了。
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5、注意控制血压。
将血压控制在一定的水平上,但也注意不要将血压降得过低。因为低血压可引起脑供血不足,易导致脑血管栓塞。
冬季的气温比较寒冷,不利于体内血液的流动,所以老年人一定要及时的添加衣物,因为过冷和过热都会导致血液的浓度不正常,诱发脑血栓。上面这些保健方法还是有很多的用处的,建议仔细的了解一下,及时预防疾病的发生,同时生活中也可以采用一些有效的食疗方法,来达到更好的预防及调理的效果。
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有效的食疗方法:
补充鞣花酸、S-OD、花青素,预防心血管疾病!
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这些有益成分人体无法自行合成。但是,被联合国粮农组织认定为“第三代黄金水果”的生命之果血梅干果,上述成分含量在66.7%以上。
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S-OD具有特殊的生理活性,被视为生命科技中最具神奇魔力的酶;鞣花酸、槲皮素则可以缩短凝血时间,增强毛细血管抵抗力,扩张冠状动脉。
美国两位科学家,因发现SOD对自由基的抑制和延缓衰老的作用,而获得1988年诺贝尔生理学奖,引起医学界广泛关注。
补充方法:取几颗生命之果血梅干果,放入45°温水冲泡,进入肠胃后,可延长纤维蛋白溶解时间,抑制血栓形成,坚持10天,降压、降脂效果显著!

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    来源:(怪力少年)

    【河北龙网】网址:http://www.hebeilong.com/news/112512T2020.html

    标题:家中|天然的“化栓药”被找到,家中常备、早起来几颗,血栓慢慢清除了


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