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【睡眠质量】的文章和图片

菊花茶可以天天喝吗

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如果实在想要每天都饮用菊花茶,那么应该事先咨询下医生,清楚确定自己身体的体质,并在医生的指导下适量的饮用。  有部分特殊的人群是不能饮用菊花茶的,例如伤寒感冒的患...

葛根粉的作用和功效及禁忌是什么

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脸上经常出现青春痘的,是因为内分泌异常导致的,可以食用葛根粉,帮助去除脸上的痘痘,调节内分泌。  美容养颜  对于爱美的女性而言,食用葛根粉之后,能够美容养颜。本...

脾胃不好的人有哪些饮食注意

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一旦出现消化不良,就会有胀气以及腹部等不适症状出现。若是想要缓解该症状,一定要以容易消化的活血化瘀的食物为主,不会滴脾胃早造成刺激。  2.不要摄入酒精  脾胃功能开...

中暑之后怎么缓解头痛

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冰敷降温  人们在中暑以后,身体可能会出现发热的现象,这时候可以采取冰敷的方法降温,比如将冰块用毛巾包裹住,放置在中暑患者的脑袋上进行冰敷降温,这时候扩张的头部神...

芡实的功效与作用及禁忌是什么

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补中益气  芡实是一种滋补的食物,能够强壮身体,预防很多的疾病出现。补充了身体中的中气,它的功效和莲子的功效相似,但是它还具有收敛固精的作用。  治疗小便频繁  ...

色弱可以治疗吗

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色弱通过西医是没有办法治疗的,这些人可以尝试一下采用中医的方式治疗一下,一般中医治疗是采用针灸或服用中药进行治疗,有些患者经过治疗以后色弱的症状得到了有效的改善,...

感冒发烧不建议吃什么

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比如辛辣刺激性食物有生姜,还有大蒜以及洋葱等食物,这些对于血管刺激较大,还有就是油炸食品以及烧烤和火锅等,这些都会加重身体负担,不利于气血运行。  患病治疗期间不...