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【糯米】的文章和图片

痘痘反复出现的原因是什么

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饮食清淡、易消化,多吃含有维生素和纤维素的食物,例如南瓜、山药和火龙果等。我们在烹饪过程中不要放太多的油、盐和糖,减轻肾脏的负担。大家要保持心态平和,不要长期处于...

饮食与健康 11款食物切记不可空腹吃

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饮食与健康 11款食物切记不可空腹吃   不适合空腹吃的食物:牛奶、豆浆、酸奶、白酒、茶、糖、柿子、西红柿、香蕉、山楂、桔子、大蒜、白薯、冷饮。   “饥不择食”,...

提子的营养价值

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每100克葡萄所含营养素如下: 热量 (43.00千卡) 蛋白质 (0.50克) 脂肪 (0.20克) 碳水化合物 (10.30克) 膳食纤维 (0.40克) 维生素A (8.00微克) 胡萝卜素 (50.00微克) 硫胺素 (0.04毫克) 核黄素 (0.02毫克...

绿豆汤的功效与作用

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因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很...

健康喝6种水 轻松养颜又抗衰

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3.午餐喝绿茶   绿茶有预防乳腺癌的作用,可以加快新陈代谢,红茶则是有助于降低血压。   4.下午喝可可   热可可中抗氧化剂含量超过咖啡、红葡萄酒和绿茶。可可有...

春困诱发多种心理疾病

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季节交替 心情相随   心理精神疾病的起因很复杂,尤其是致病原理一直还是未解的谜,但除去遗传因素和器质性病变因素,绝大多数的生成都与心情有关。   中医有“初盛...

健康养生小常识 为何清晨起来会口苦

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编者按:很多人早上起来后都会出现口苦情况,你知道口苦是什么原因导致的吗?如何防御口苦呢?下文告诉你答案,想要拥有清新口气,赶快去看看! 很多人早上起来会出现嘴里发干、发...

儿童服用中药都有哪些要注意

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二宜用药性平和的品种   由于婴幼脏器娇嫩,对大苦、大辛、大寒、大热等药性猛烈的药物要慎用。   三宜佐健脾和胃之品   小儿脾气不足,消化能力差,因此应佐以...

食疗养生 科学吃早餐的必要性

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人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐,新陈代谢的速度就提高地越快。   如果你是个晨练爱好者,...