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【菊花茶】的文章和图片

滋阴养胃 4食疗方

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合而煲甘润补益的猪踭,有清暑热、润肺气的功效,并清香滋润可口。虽然立秋不是秋,气候仍是暑热的盛夏,但从中医的养生学来说,秋养肺。今天亦是周末。今日靓汤宜鸡蛋花沙参...

三文鱼的营养价值

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用法用量   1、切勿把三文鱼烧得过烂,只需把鱼做成八成熟,这样既保存三文鱼的鲜嫩,也可祛除鱼腥味;   2、大马哈鱼在烹调中主要用于烧、炖、蒸、酱、熏或腌;   3、大马哈...

抗老延年六大法

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↓点击图片直接进入下一页↓   夫妻一起锻炼   一起散步可以增加夫妻交流机会,一起打羽毛球有助于促进夫妻情感。运动有助于夫妻延年益寿。   快步走避免孤独   研究...

6大猪瘦肉营养食谱 滋阴润燥补血养颜

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因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。   猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(...

牛奶不是改善失眠最好的利器吗?

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这也就是为什么很多人都说吃甜食让人心情愉快。当我们的心情过于愉快处于亢奋的状态也就很难入睡了。所以富硒姐姐建议大家心情不好的话可以适当吃甜食,但是睡前最好不要吃!...