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【饮食习惯】的文章和图片

藏红花泡水一周喝几次

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在泡藏红花水的时候,只需要用1-3克左右的藏红花即可,食用过多,可能会引起中毒的反应。选择的水温可以是刚烧开的,开水冲泡能够将花中的有效成分全都挥发出来,有利于人体的...

牛奶加热会损失营养吗

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牛奶可以加热,只要温度适宜就不会损失营养,但是时间不能过长,温度也不能过高,有很大一部分人喜欢和煮开水一样,将牛奶沸腾,这种情况下,牛奶中的营养物质会大量的流失,...

平缓春季不良心理

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心理医生每到这个时节都应接不暇,在这个意义上说,春天可谓为多事之秋。 ↓点击图片直接进入下一页↓   一到春天就直想哭   A女士每年春季都要请几次病假。立春刚过,她的...

养生一定要趁早

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慢性病的形成并非一日而来,它是长期积累形成的疾病。 在这个快节奏、竞争激烈的时代,大家都在集中精力打拼、奋斗,根本无暇顾及身体,不停透支健康。若不趁早“养生”,到真...